Метод тарелки: как похудеть без подсчета калорий и жестких ограничений

© freepik.com Есть и худеть — мечта любой женщины. Долгое время она казалась несбыточной, так как суть любой диеты составляли ограничения по времени и количеству приема пищи. Однако все изменилось, когда появился так н...

Source: